怎样才能预防精神分裂的发生呢

怎样才能预防精神分裂的发生呢？近些年来，精神分裂患者引发的刑事案件不在少数，这就不得不引起我们的重视了，严重的精神分裂患者往往会有间歇性的神志不清，一旦发作，行为根本就不受控制，而他们在这时候做出的事情，往往在清醒后给他们更大的心理负担，因此，精神分裂治疗一定要趁早。那么，怎样才能预防精神分裂的发生呢？成都成华脑康医院医生给你进行介绍.

1、要有健康快乐的生活环境：

俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于我们来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对自己要求过严，期望过高，使自己每天背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少人患有精神分裂症都与此有关系。

2、保持心理健康：

每天早上对自己微笑一下，告诉自己开始快乐积极的，如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院。

3、减少诱发因素：

家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活工作学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心。