常见的神经衰弱治治疗

作为一种常见的精神疾病，神经衰弱的治疗一直受到全社会的关注，同时在现代医学上也出现了很多神经衰弱治治疗。不同的治疗方法有不同的效果，只有选对方法才能有更好的效果。那么，常见的神经衰弱治治疗有哪些呢？

对于神经衰弱来说，较主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。较关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：

1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

2．树立治疗的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

以上就是对常见的神经衰弱治治疗的介绍，作为一种精神疾病，神经衰弱的治疗还是要采取以心理治疗为主的治疗方法，尽量少服用药物。但是，到底采取哪种治疗方法还是要去正规的医院找专业的医生来帮助自己判断的。