了解神经衰弱的预防与治疗

神经衰弱这项心理疾病发病率高，涉及人群广泛，普遍性强，因此，了解神经衰弱的预防与治疗是非常重要的。为了普及这方面的相关知识，我们的医生们特别总结了以下几种神经衰弱的预防与治疗方法，在这里介绍给大家。

神经衰弱的预防与治疗方法如下：

神经衰弱的预防，较主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。其次就是要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。并根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

而关于神经衰弱的治疗通常有以下几种方法：

1）心理治疗

可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治疗无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

2）药物治疗

较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁 药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

3）中医治疗

中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医治疗，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医生指导下选用。

4）物理治疗

有经络导平治疗、电磁场治疗、脑作用保健治疗、生物反馈治疗等多种。

总而言之，神经衰弱的预防与治疗方法是很多的，具体运用时要根据实际情况综合使用，以期达到较佳效果。另外，患者本身的积极配合，对神经衰弱的治疗也是大有帮助的。当然，患者家属的日常护理也起着重要的作用。