如何调节抑郁症对身体的危害，抑郁症对于现在的人来说是一种严重的精神疾病，长期抑郁症的压抑就会导致很多人出现自杀的情况，所以一定要引起足够的重视.那么抑郁症都会表现出来哪些症状呢，成都成华脑康医院医生给你进行介绍.

1、情绪状态方面：这一方面的抑郁症症状表现主要就是包括了心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际，就会病奄奄、萎靡不振等。还有一令人奇怪的现象就是，不少的抑郁症患者经常在上午的情绪特别恶劣，不到下午2点以后爬不起来。根据所谓“时间生物学”领域的研究，健康人体的“肾上腺皮质素”(专责处理压力的荷尔蒙)的分泌早晨较旺盛，傍晚较低落。当然抑郁症患者在生活中之所以会丧失时间的规律，是因为一整天的肾上腺皮脂素分泌都很旺盛而导致的。根据医生的分析发现，只要罹患抑郁症，命令荷尔蒙进行分泌的脑部视床下部或大脑边缘系统机能就会产生混乱。

2、身体状况方面：这一方面抑郁症的症状表现主要包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。因为不少的患者因为抑郁造成食欲不振后，体重自然而然随之下降。如果一年内体重减少五公斤以上，或因此出现情绪异常波动，又或者是一周内体重减少一公斤以上，罹患抑郁症的可能性也会大为提升。