成都脑康医院评价

成都成华脑康医院评价，其实抑郁症它也不是一种急性病，也可能是因为在童年因为某些刺激事件而给自己留下了阴影，导致长大后很容易因为一些打击而患上抑郁症，这对患者的正常生活影响是很大的，那么，我们该怎样预防抑郁症的产生呢？成都成华脑康医院医生给你进行介绍.

1. 护肝，多吃有利肝的东西，肝较不喜欢油腻，所以吃素，吃素较能减轻肝的负担。

2. 让自己心情放松，做让自己快乐开心的事情，比如唱歌，运动

3. 不骂人，很多事情都会过去，所以，很多时候别把自己想太重要了。

4. 如果想赚钱，那么可以看较伟大的推销员这本书。

5. 如要不么说话。果想成绩好，那么多表扬，真心的表扬，给别人信心，也给自己信心

6. 睡眠不好，失眠，一般因为恐惧，或者是心肾不交，可以念背心经放松。