经常出现失眠在生活中常出现什么症状

经常出现失眠在生活中常出现什么症状？成都成华脑康医院医生表示：失眠较常见的表现为入睡困难、睡眠时间短、容易做梦等，一般导致失眠出现的原因分为外界因素与内在因素，周围睡眠环境不好，经常有噪杂的声音，内在因素为精神亢奋，脑子不能平静下来等，那么出现失眠会有哪些症状呢，成都成华脑康医院医生给你介绍.

1、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。

2、常伴有失眠头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

3、情绪紧张难受感到生活压力增大，工作和学习是一种负担。控制力减弱，容易激惹，遇点小事就急躁和发怒，对生活中每件事都感到烦恼，不称心，不如意，自感力不从心，常常焦虑。

4、病人容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感，回忆增多且控制不住，脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

5、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、失眠、记忆力不集中，它的较大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。顽固性失眠的危害有哪些，详情点击咨询在线精神科医生

6、失眠的生理作用障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经作用紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。植物神经作用紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状，以及皮肤潮热、多汗，手脚发凉等诸多不适症状。