失眠会不会导致记忆力减退

失眠会不会导致记忆力减退，失眠是一种比较常见的情况，学习压力大，工作不顺心，生活不如意，这些都是有可能会导致失眠情况的出现。并且由于长期失眠的话那么可能就会导致身体出现一系列的情况，神经衰弱，精神抑郁，记忆力减退等，都是比较常见的现象。

成都成华脑康医院医生讲解失眠症的顽固症状

1、入睡困难

这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为较明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

2、睡眠感觉障碍

缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠质量差

许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误较佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

4、睡眠浅容易做梦

患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

面对失眠如此多的顽固性症状，近年来在治疗失眠领域也出现了多种治疗失眠的好方法，患者朋友们不用感到担心，但是，越早发现越及时的治疗疾病才能得到较好的控制，患者才会避免更多的病痛折磨。那么，什么方法可以帮助患者们摆脱失眠症的折磨呢？

成都成华脑康医院医生讲解失眠症的顽固症状

1、入睡困难

这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为较明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

2、睡眠感觉障碍

缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠质量差

许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误较佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

4、睡眠浅容易做梦

患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

面对失眠如此多的顽固性症状，近年来在治疗失眠领域也出现了多种治疗失眠的好方法，患者朋友们不用感到担心，但是，越早发现越及时的治疗疾病才能得到较好的控制，患者才会避免更多的病痛折磨。那么，什么方法可以帮助患者们摆脱失眠症的折磨呢？