[危害]失眠的11大危害不容小觑

【健康文摘】失眠对于每一个人来说都是极其恐怖的，有过失眠经历的人都有“失眠比死都难受”的感叹！失眠对于我们并不陌生，入睡难，晚上翻来覆去就是睡不着觉;续睡难，半夜或清早醒来再也无法入睡;睡好难，多梦易醒，老是睡不深……失眠有这么多的临床表现，势必对我们的生活和工作带来的危害，必须引起重视，才能摆脱失眠带来的危害。成都成华脑康医院精神科医生，从事失眠治疗研究30余载，希望通过她的介绍让大家熟悉失眠的严重危害都有哪些。

【失眠危害】会造成以下多种后果

1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;

2、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育;

3、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;

4、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏脑涨，耳鸣、健忘，神经衰弱等;

5、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命;

6、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人相处不融洽、抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世;

7、植物神经作用紊乱。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层作用失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等;

8、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑作用活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘;

9、失眠引起提前衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤凸显松弛皱褶。

10、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

11、失眠还会引发其他疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

“中西医神经元定位修复治疗”在诊断方面采用目前较的BNT中西医结合，定位造成神经递质紊乱的脑组织部位，进而对病症的部位和严重程度作出准确的判定，然后由中西医医生共同对患者的病情做出诊断，并根据诊断制定针对性的治疗方案。

成都成华脑康医院医生温馨提示：由于对疾病防治意识不足，一些患者在发病初期不把它当一回事，等到疾病严重才想到治疗。任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可点击“在线咨询”或拨打我院热线：028-83356120，在线医生会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。