梦中的睡眠可能昭示健康问题

很多睡眠医生都认为梦是一种正常的生理状态，其并非失眠的诱发原因。但是，真相是否如此呢？梦与睡眠、与健康真的是无关的吗？成都成华脑康医院医生从中医角度对梦进行了分析，指出，梦可以看做是一种睡眠不安稳的状态，且并非所有的梦都是正常生理现象。

成都成华脑康医院医生称，虽然梦并非失眠的诱因，但其出现却可能预示着体内健康问题的存在。中医中说，阴阳之气的缺少或过量就能导致梦的出现。梦是睡眠中的不安稳状态，睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过量造成。我国古代思想家、医学家认为，在睡眠中由于缺少某种“气&rdquo，而使睡眠处于不安稳状态，从而出现梦境。

另外，生理疾病是人在睡眠过程中出现梦的又一个原因。古人王符的“阴病梦寒，阳病梦热，内病梦乱，外病梦发”便是。说到疾病致梦论述的较典型、较详细的要属隋巢元方的《诸病源候论》，他说：“夫虚劳之人，血衰损，脏腑虚弱，易伤于邪。正邪从外集内，未有定舍，反淫于脏，不得定处，与荣卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧而不安，喜梦。”而且，疾病致梦在现代科学中也是有充分的科学根据的。

此外，感知、记忆、思虑、情感、性格都会影响梦的产生，影响睡眠的质量，当然影响较为明显的当属思虑、情感和性格。

所以，睡眠过程中出现的梦可能并不单纯，存在着疾病预警的可能性。