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女性失眠多梦主要是因为什么

成都脑康心理医院时间:2017-10-15 04:13

在医学上来讲失眠属于一种神经内科的疾病,失眠多梦是现代人经常面对的一个问题,失眠多梦较直接的后果就是休息不好,第二天睡眠不足,整个人都会浑浑噩噩的,那么女性失眠多梦究竟是因为什么呢?相信这是一个令大家苦恼的问题。

一、女人失眠多梦的原因主要有女性心思细腻、万事考虑周详导致:这样的特点促使女性失眠。思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,易 导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生几率。

二、女人失眠多梦的原因主要有女性本身的生理特点:决定了她们相对于男性更易失眠,女性一般体质虚弱,医生指出,体质虚弱的人更容易睡眠不好、睡眠质量很差、晚上爱做梦。

三、有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡。女性是感性的,她们往往对美好爱情充满幻想,一旦投入进去就会用情很深,但是过程中如果出现一点不如意和波折,她们就会无法适应,反映在生理和心理上,就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。

四、女人失眠多梦的原因主要有内科疾病:年龄增大以后,全身疾病发生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病,心作用不全等,呼吸系统疾病如老慢管、 肺气肿、肺心病等。风湿病、痛风、肾作用不全、糖尿病、全身搔痒症、颈椎病、脊椎痛,四肢麻木等病。这些疾病的发生,会使大脑调节失常,营养供给不足,造成失眠。

人生在世难免遇到一些磕磕碰碰,其实想开了就好,尤其是女性,不要为一些生活琐事所累,放开心胸才能更好的享受生活。

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